Desigener*in gesucht für Buchcover zum Thema Ängste. (nicht Cover von Inspiration kopieren)

Wenn Sorgen krank machen - Panikattacken oder generalisierte Angststörung? Wie due Deine Ängste überwindest, loswirst und prävenierst.

Clara A. May

Clara A Mai wurde in 1976 in Ohio geboren und wanderte mit 5 Jahren nach Deutschland aus. Bis sie 19 war, lebte sie in Nürnberg, der Heimatstadt ihres Vaters. Sie studierte Psychologie und war, seitdem sie 29 ist, von der generalisierten Angststörung betroffen. Sie konnte diese erfolgreich bekämpfen und möchte in diesem Buch mitteilen, wie sie das geschafft hat, um den Lesern zu helfen dies ebenso zu schaffen.

Vor ein paar Minuten war noch alles in Ordnung und plötzlich drehen sich deine Gedanken nur noch um ein Thema: ANGST! Du versuchst dich abzulenken, aber das Karussell in deinem Kopf dreht sich unaufhaltsam, dein Herz schlägt schneller und du weißt, jetzt gibt es kein Entkommen mehr! Du fühlst dich angesprochen? Dann heiße ich dich herzlich Willkommen in der Welt der Angststörungen. Generalisierte Angst, Panikattacken, Phobien – unser Gehirn macht nicht immer was es soll. Mit diesem Ratgeber möchte ich dir erzählen, wie ich den Weg aus der Angst geschafft habe, welche Hürden ich dabei überwinden musste und was mir letztlich mehr geholfen hat als alles andere. Bist du bereit für die wichtigste Reise deines Lebens? Zurück in eine Welt, in der du die Angst kontrollierst und nicht umgekehrt?

70 % Frauen. 30 - 65 Jahre. Betroffen von Ängsten und Panikattacken.

Tascabile (copertina morbida)